鯖の紀州煮(梅煮)
鯖を梅干しと一緒に煮た、紀州煮です。
紀州煮:鯖や鰯を梅干しと煮た、和歌山の郷土料理です。
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牛蒡は味がしみやすいように叩いておく。
鯖は皮目に飾り包丁を入れ、熱湯をかけ霜降りしてから鍋に入れる。
煮汁他の材料をすべて鍋に入れ、15分程度煮込めば完成。
牛蒡をつけ合わせとして一緒に煮ました。味がしみ込みやすいように叩いておきます。
沸騰した煮汁で、具材がかぶる程度の火加減で煮込むと落とし蓋不要です。
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