クリームシチュー

porano
porano @cook_40089201

素なしの優しい味わいをお試しあれ〜心も身体もポッカポカです。
このレシピの生い立ち
シチューの素を使わずに作ってみようと思いました。わが家の寒い季節の定番です(^^)

クリームシチュー

素なしの優しい味わいをお試しあれ〜心も身体もポッカポカです。
このレシピの生い立ち
シチューの素を使わずに作ってみようと思いました。わが家の寒い季節の定番です(^^)

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材料

  1. ジャガイモ(1㎝角切り) 大2個
  2. ニンジン(1㎝角切り) 1本
  3. コンソメ 2個
  4. 適宜
  5. バター 10g
  6. タマネギ(半月スライス) 大1個
  7. 鶏のササミ(そぎ切り) 2本
  8. 小麦粉 大さじ4
  9. 牛乳 500ml
  10. えのき茸(3㎝程度に切る) 1株
  11. 白菜(1㎝幅の短冊切り) 1/8玉程度
  12. 牛乳(調整用) 適宜
  13. 適宜
  14. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    大きめの鍋にジャガイモ・ニンジン・コンソメを入れ、ひたひたの水で野菜が柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    フライパンにバターをひきタマネギを炒め、しんなりしたらササミを加えてさらに炒める。

  3. 3

    ササミに8分程度火が通ったら火を弱めて小麦粉を加え、具に満遍なく絡むように炒める。

  4. 4

    3に牛乳を一気に加えて火を強め、とろみがつくまでかき混ぜる。フライパンの底が見え隠れする程度のとろみがついたら火を止める。

  5. 5

    1の野菜が煮えたら、4・白菜・えのき茸を鍋に加えて混ぜ合わせ、牛乳を足しながらとろみをお好みに調整していく。

  6. 6

    とろみが調整できたら、塩・こしょうで味を調え、煮立たせないように10分ほど煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

煮込む時に煮立たせないこと。肉類を加えるとしたら鶏肉等クセのないものがおすすめです。

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porano
porano @cook_40089201
に公開
旦那さんと2人の息子たちと1匹の猫と暮らしています。なるべく季節を感じながら、気楽においしくをモットーに料理と向き合う今日この頃です♪レシピは随時手を加えていくのでご了承下さい(^^)
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