タケノコと春キャベツの味噌炒め

MiJ100
MiJ100 @cook_40112077

春を感じる一品♬ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
「オーガニックファームがけ山」へタケノコ掘りに行き採れたてが手に入ったため。春キャベツは「もうり農園」の無農薬栽培です。春を感じました♬

がけ山、もうり農園の無農薬野菜はこちらから購入できます。http://mij100.com/

タケノコと春キャベツの味噌炒め

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4
  2. タケノコ 200g
  3. 大豆ミート(又は合挽き肉 200g
  4. 菜種油 適量
  5. 塩、こしょう 適量
  6. ★味噌、酒 大さじ2
  7. 生姜(すりおろし 小さじ2
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツと茹でたタケノコを食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    フライパンに菜種油と塩を入れ熱し、切ったキャベツを炒めたら、一度お皿に移します。

  3. 3

    同じフライパンで大豆ミート(茹で戻したもの)又は合挽き肉を炒め、タケノコを入れたら★を入れ炒めます。

  4. 4

    全体が馴染んだら、2をフライパンに戻し、最後にごま油を加えサッと炒めたら完成です。

コツ・ポイント

私は大豆ミートを使いましたが、合挽き肉でももちろんOK!

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