ちくわを斜め半分に切ります

チーズを、ちくわの穴に入れやすい大きさに切り、穴に詰めます。私は、雪印の切れてるチーズを一切れ縦半分に切って使いました！

フライパンに油を入れ、温める。

◎を混ぜ、2をさっとくぐらせて揚げる。揚げ焼きっぽい感じです！

衣がサクサクになったら出来上がり！油を切りつつ冷ましたら、1食分ずつラップに包んでジップロックに入れて冷凍保存できます！