プロテインBAKEをシリコンカップなどでフォンダン風に半生でつくる

インスタントコーヒーを濃いめにつくり、BAKEにジャバジャバにかける。おおめ。

水切りヨーグルトをのせる
ウォールデンファームズのパンケーキシロップ
ココアをかけても良い