ジャムとおからのカップケーキ
rara1113 @cook_40054606
小麦粉不使用です。ジャムたっぷりかけるとおいしいです♪
このレシピの生い立ち
妊娠中の便秘対策です。。。カロリーもかなり控えめです。
ジャムとおからのカップケーキ
小麦粉不使用です。ジャムたっぷりかけるとおいしいです♪
このレシピの生い立ち
妊娠中の便秘対策です。。。カロリーもかなり控えめです。
作り方
- 1
卵、水、ジャムをよく混ぜる
- 2
そこへおからパウダーを投入！
- 3
ベイキングパウダーを加える
- 4
牛乳を加える。ぼそぼそなら少しずつ追加してください
- 5
ラップをして電子レンジで3分半。固まっていなかったら少しずつ追加してみてください
- 6
取り出して完成！
コツ・ポイント
先に液体をよく混ぜてください。甘さがかなーり控えめなので、ジャムをかけて食べるとおいしい♪
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