ジェクワの夕食の定番メニュー
一人暮らしにいいかもしれません。たんぱく源もしっかりとれます。
このレシピの生い立ち
ジェクワのよく食べる夕食の献立です。
作り方
- 1
キャベツと玉葱を千切りにして、器に盛って胡麻ドレッシングをかける。
- 2
牛乳かすっきりCa鉄を鍋で温め沸騰させる。コーンクリーム缶を鍋に入れてもう少し温める。
- 3
長芋をすりおろし、ひきわり納豆にかけてたれと一緒に混ぜる。辛子は使わない。ご飯に乗っける。
- 4
1と2と3とヨーグルトで夕食になります。
コツ・ポイント
コーンクリーム缶はデルモンテを使用しています。すっきりCa鉄が美味しいです。
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