★レンジでヘルシー べジップス★-レシピのメイン写真

★レンジでヘルシー べジップス★

miyu^^
miyu^^ @cook_40228177

レンジで簡単めちゃくちゃヘルシーお菓子だよー♪
このレシピの生い立ち
お菓子として野菜を食べられて健康にいいです♪

★レンジでヘルシー べジップス★

レンジで簡単めちゃくちゃヘルシーお菓子だよー♪
このレシピの生い立ち
お菓子として野菜を食べられて健康にいいです♪

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材料

  1. お好きな野菜(じゃがいもかぼちゃさつまいもなど) 好きなだけ
  2. 適量

作り方

  1. 1

    好きな野菜を薄くスライスします(1~2ミリあたりがいいです)

  2. 2

    クッキングペーパーに重ならないように並べます

  3. 3

    塩をかけてかられんじで5~6分チ~ンッします(焼く時間はwで異なります)

コツ・ポイント

塩の代わりにコンソメやしょうゆ・ラー油などかけてもいけると思います♪
焼いている途中でひっくり返したほうがきれいに焼けます^^

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