自然解凍OK！ほうれん草のおひたし
ねちゅ @cook_40037797
誰でも作れる簡単なものですが…
お弁当にとっても便利なので
載せました(^^)
写真は冷凍してある状態です！
このレシピの生い立ち
冷凍食品の自然解凍
家でもできないかなと思い
やってみました☆
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれんそうを沸騰したお湯でゆでます。 ゆでる時は 茎の部分から。 ※あまりゆですぎないように!!
- 2
ゆでたほうれんそうを水に浸し冷やします。冷えたら水気を軽くしぼり、カップに入る大きさに切ります。
- 3
カップに入れるときに、もう一度水気をしぼってからいれます。かつおぶしをのせて、しょうゆ、ポン酢などで味をつけます。
- 4
タッパーなどに
入れて冷凍庫で保存です！お弁当にそのまま入れるだけで、食べる頃には程よく解凍されてます。
コツ・ポイント
ほうれん草の水気をよくとらないと
解凍されたときに水がカップにたまってしまうので注意です。
簡単なのでぜひやってみてください！
似たレシピ
-
-
お弁当に☆ほうれん草のごま油入りお浸し お弁当に☆ほうれん草のごま油入りお浸し
祝☆"ほうれん草おひたし"トップ10入り！今すぐ誰でも作れるお弁当用常備菜。冷凍しておけばいつも安心です(*^^*)
-
レンジで簡単お弁当にほうれん草のおひたし レンジで簡単お弁当にほうれん草のおひたし
忙しい朝の一品やお弁当に！簡単に。味付け前のものを小分けに冷凍したり、作り置きにもオススメです。
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19299540
