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焼野菜のマリネ
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焼野菜のマリネ-レシピのメイン写真

焼野菜のマリネ

ミイちゃん大好き
ミイちゃん大好き @cook_40193693

さっぱり感と香ばしさをマッチしたマリネです。常備菜、おもてなし、お弁当にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
ナスとこどもピーマンが沢山あったので、作りました。料理教室で覚え、とても美味しくて気に入り、作りました。さっぱりめのマリネ液に仕上げてみました。

さっぱり感と香ばしさをマッチしたマリネです。常備菜、おもてなし、お弁当にもオススメです♪
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ナスとこどもピーマンが沢山あったので、作りました。料理教室で覚え、とても美味しくて気に入り、作りました。さっぱりめのマリネ液に仕上げてみました。

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ミイちゃん大好き
ミイちゃん大好き @cook_40193693

さっぱり感と香ばしさをマッチしたマリネです。常備菜、おもてなし、お弁当にもオススメです♪
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ナスとこどもピーマンが沢山あったので、作りました。料理教室で覚え、とても美味しくて気に入り、作りました。さっぱりめのマリネ液に仕上げてみました。

さっぱり感と香ばしさをマッチしたマリネです。常備菜、おもてなし、お弁当にもオススメです♪
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材料

作りやすい分量
  • なす 5本
  • ズッキーニ 2本
  • パプリカ(赤・黄) 各1個
  • こどもピーマン 約10個
  • ☆オリーブオイル 50cc
  • ☆寿司酢(甘めの物) 150cc
  • ☆純米酢 50cc
  • ☆ハーブソルト 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料をビニール袋に入れて、混ぜ合わせる。

    • 焼野菜のマリネ作り方1写真
  2. 2

    なす、ズッキーニをピーラーでしま模様状にして皮をむく。

    • 焼野菜のマリネ作り方2写真
  3. 3

    なすを1cm厚さの輪切り、ズッキーニを5mm厚さの輪切りに切る。塩をふり、アクを抜き、水分を切っておく。

    • 焼野菜のマリネ作り方3写真
  4. 4

    パプリカを1cmほどに切り、こどもピーマンは半分に切る。グリルの上にオイルを塗ったくっつかないホイルに野菜を並べる。

    • 焼野菜のマリネ作り方4写真
  5. 5

    野菜の上にもオイルを塗っておく。パプリカとピーマンが焼き終わったら、1のマリネ液に漬ける。

    • 焼野菜のマリネ作り方5写真
  6. 6

    3をグリルに並べる。

    • 焼野菜のマリネ作り方6写真
  7. 7

    なす、ズッキーニにきれいな焼き色が付いたら、マリネ液に漬ける。

    • 焼野菜のマリネ作り方7写真
  8. 8

    まんべんなくもみ込み、あら熱がとれたら、冷蔵庫に入れる。

    • 焼野菜のマリネ作り方8写真
  9. 9

    30分くらい経過したら、お皿に盛りつける。

    • 焼野菜のマリネ作り方9写真

コツ・ポイント

特になすとズッキーニは、塩をふり、水分を切っておくと、マリネ液になじみやすく、食感が良くなります。冷蔵庫で5日くらいは保存できます。あと、エリンギといんげんを加えても美味しいです。

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ミイちゃん大好き
ミイちゃん大好き @cook_40193693
2015/11/02 05:54に公開
お料理、パン作り、お菓子作りが趣味です。料理教室に月2-3回通ってます。タイに留学した事があります。トロピカルフルーツとエスニック料理が大好きです♡
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このレシピのキーワード

マリネ なす パプリカ ピーマン ズッキーニ ハーブ

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