たらの洋風フライ

ホデコ
ホデコ @cook_40060750

フライパンで多めの油で揚げ焼きにするので手間もかからず簡単にできます♪おつまみやお弁当にもぴったりです(^O^)
このレシピの生い立ち
たらが安かった！

たらの洋風フライ

クック8S09BZ☆'s cooksnap of when they made たらの洋風フライ.
yuka119's cooksnap of when they made たらの洋風フライ.
サトモユリア's cooksnap of when they made たらの洋風フライ.
ホデコ
ホデコ @cook_40060750

フライパンで多めの油で揚げ焼きにするので手間もかからず簡単にできます♪おつまみやお弁当にもぴったりです(^O^)
このレシピの生い立ち
たらが安かった！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ★粉チーズ 1/2カップ
  2. たら ４〜５切
  3. ★パン粉 １カップ
  4. ★パセリのみじん切り 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. 卵 １個
  7. 塩 こしょう 適量
  8. オリーブ油、サラダ油 各大さじ２

作り方

  1. 1

    たらは半分のそぎ切りにして両面に塩、こしょうを振っておく。(たらの皮は取っても取らなくてもOK)

  2. 2

    ボウルに★を混ぜておく。

  3. 3

    たらに小麦粉をまぶして卵にくぐらせ２をつける

  4. 4

    フライパンにオリーブ油とサラダ油を混ぜて熱し、３を入れて、両面カリッとなるまで焼く。

コツ・ポイント

たらの皮はついたままでもカリッとしていて美味しくいただけます。お好みで調整してください。
塩たらを使う場合は塩こしょうの量を少し控え目にしてください。たらはくずれやすいので気をつけてくださいね。
レシピを編集
レポートを見る
共有
クック8S09BZ☆'s cooksnap of when they made たらの洋風フライ.
yuka119's cooksnap of when they made たらの洋風フライ.
サトモユリア's cooksnap of when they made たらの洋風フライ.

つくれぽ (3)

つくれぽについて
今日つくる
ホデコ
ホデコ @cook_40060750
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 絹揚げの蒲焼
  2. 明太ビビンバ丼
  3. 惣菜パスタ●つくりおきパスタのサラダ
  4. シンプル冷や麦●韓国海苔トッピング
  5. 毎日のリンゴ●リキュールぷらす
  1. 簡単♪しょうがの保存＆皮むき
  2. 梅味噌　～速成編～　♪
  3. 家で簡単瓦そば
  4. かぶの葉の胡麻和え風