我が家の簡単タコライス

麹☆love @cook_40045289
栄養バツグンタコライス♪ビタミンB1&アリシンで疲労回復間違いなし
このレシピの生い立ち
豚肉(ビタミンB1)とにんにく(アリシン)の組み合わせは、疲労回復に効くので、暑くなってきた今、よく登場します ☆
我が家の簡単タコライス
栄養バツグンタコライス♪ビタミンB1&アリシンで疲労回復間違いなし
このレシピの生い立ち
豚肉(ビタミンB1)とにんにく(アリシン)の組み合わせは、疲労回復に効くので、暑くなってきた今、よく登場します ☆
作り方
- 1
トマトはサイコロ状に、レタスは細切り、にんにくはみじん切りにする
- 2
フライパンにごま油小さじ2を入れ、にんにく、豆板醤を入れ2分ほど炒める
- 3
2に豚ひき肉を入れ塩コショウを加えほぐしながら炒める。色が変わったら、まずみりん。3分ほど経ったら醤油を入れる
- 4
汁けがなくなる一歩手前で火を止める。
お皿にごはん、チーズ、レタス、ひき肉、トマトの順番でのせる
出来上がり~
コツ・ポイント
少し汁けを残した方が食べる時にごはんに味がしみておいしい
温かいごはんの次にチーズをのせた方がチーズがとろりと溶けて更においしい ☆
似たレシピ
-
-
簡単!野菜たっぷり!ヘルシータコライス 簡単!野菜たっぷり!ヘルシータコライス
アボカドのビタミンB1で疲れた脳を元気に。5月病にも、美容にも嬉しい食材を使って!タコミートの作り方の覚書として♪ zezzy -
簡単♪うまいっ!我が家のタコライス 簡単♪うまいっ!我が家のタコライス
タコライスっておいしぃ~!!でも、タコスシーズニングもチリパウダーも家にないし・・・って時でも充分作れちゃいます!気軽に作ってみましょう。ボリュームあるし、野菜もたくさん食べられる。お子様にも大人気です★goloso.t
-
-
-
-
-
-
【給食レシピ】タコライス 【給食レシピ】タコライス
【1人分栄養量】エネルギー:381kcalたんぱく質:14.9g脂質:11.8g食塩相当量:1.3g横手市にある、みいりの保育園のおすすめ給食レシピを紹介します♪ 横手市健康推進課
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19304460