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暑い日に♪エビと野菜たくさんのサラダ冷麦
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暑い日に♪エビと野菜たくさんのサラダ冷麦-レシピのメイン写真

暑い日に♪エビと野菜たくさんのサラダ冷麦

Mary♪♪
Mary♪♪ @cook_40087497

レモンでさっぱり♪ちょっとイタリアン風味の、野菜をたくさん食べたい時のサラダ冷麦です。
このレシピの生い立ち
台風一過の夏日、冷麦が食べたいなーと思って、冷蔵庫にあった野菜をたくさん使って作りました。

レモンでさっぱり♪ちょっとイタリアン風味の、野菜をたくさん食べたい時のサラダ冷麦です。
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台風一過の夏日、冷麦が食べたいなーと思って、冷蔵庫にあった野菜をたくさん使って作りました。

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Mary♪♪
Mary♪♪ @cook_40087497

レモンでさっぱり♪ちょっとイタリアン風味の、野菜をたくさん食べたい時のサラダ冷麦です。
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台風一過の夏日、冷麦が食べたいなーと思って、冷蔵庫にあった野菜をたくさん使って作りました。

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材料

2人分
  • 冷麦 1把
  • エビ 6匹
  • レモン汁 1/4個分
  • オリーブオイル 大1
  • お好みの野菜(今回は、アボカド、レタス、アスパラ) 好きなだけ
  • みょうが 1個
  • お好みでチャービル 数枚
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    エビを、レモンひとかけ(分量外)を入れたお湯で茹で、背わたを取り殻をむく。

  2. 2

    野菜を一口大、みょうがをみじんに切り、ボウルに入れて、エビとレモン汁とオリーブオイルと合わせる。

  3. 3

    冷麦を規定時間茹で、流水でよく冷やす。

  4. 4

    2と3を合わせる。皿に盛り、麺つゆをかけ、チャービルをお好みで飾る。

コツ・ポイント

簡単なのでコツは特にありません。そのとき冷蔵庫にある野菜でどうぞ。

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Mary♪♪
Mary♪♪ @cook_40087497
2012/06/21 03:44に公開

このレシピのキーワード

サラダ エビ レタス みょうが アスパラ アボカド

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