白菜のソース豆乳煮

サンプラザ高知
サンプラザ高知 @cook_40116534

白菜を豆乳とお好みソースでサッと煮た1品です。
このレシピの生い立ち
サンプラザで開催している「旬の野菜を使った料理教室」高橋 本 先生のオリジナルレシピです。
11月に開催されたオタフク協賛「白菜」での1品です。

白菜のソース豆乳煮

白菜を豆乳とお好みソースでサッと煮た1品です。
このレシピの生い立ち
サンプラザで開催している「旬の野菜を使った料理教室」高橋 本 先生のオリジナルレシピです。
11月に開催されたオタフク協賛「白菜」での1品です。

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材料

4人前
  1. 白菜の中心部分と葉先 300g
  2. 舞茸 1株
  3. 炒りゴマ 大さじ1
  4. 青のり粉 小さじ1
  5. お好みソース 大さじ2
  6. 豆乳 70ml
  7. うずらの卵(水煮) 6個

作り方

  1. 1

    白菜は大きめの一口大に切ります。
    舞茸はほぐします。

  2. 2

    ①の白菜を平らな鍋に広げて入れて、水50mlを加えてフタをし火にかけます。

  3. 3

    白菜しんなりして、水分が出てきたら、舞茸を加えて、お好みソースで調味し、豆乳を加えます。

  4. 4

    ひと煮立ちしたら、うずらの卵を入れて火を止めます。

  5. 5

    器に盛り付け、いりごまと青のりをふりかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

強火で、汁気を飛ばすように煮詰めながら仕上げるのがポイントです。

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高知県内を中心に、スーパー8店舗、業務用食品スーパー4店舗で事業展開しています。お料理する人を応援すべく、メーカー協賛で 毎月開催しているお料理教室のレシピを中心にご紹介していきます。講師は、高知県内で活躍中の高橋 本 先生です。管理栄養士でもある高橋先生のバラエティに富んだお料理をぜひ、ご覧ください!
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