青海苔たっぷりこんにゃく炒め♪

jas1107
jas1107 @cook_40042818

下茹でなしでも、しっかり味がしみこみます。

お弁当にもう一品!というときに。
このレシピの生い立ち
10年ほど前に、お弁当のおかずに作ったのを思い出しました。たぶん、あと一品欲しくて冷蔵庫内をながめてひらめいたのだと思います。

青海苔たっぷりこんにゃく炒め♪

下茹でなしでも、しっかり味がしみこみます。

お弁当にもう一品!というときに。
このレシピの生い立ち
10年ほど前に、お弁当のおかずに作ったのを思い出しました。たぶん、あと一品欲しくて冷蔵庫内をながめてひらめいたのだと思います。

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材料

お弁当のおかず2人分
  1. こんにゃく 半丁
  2. ごま油(炒め用) 大さじ3(少し多め)
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. みりん 大さじ2弱
  5. 青海苔 大さじ1強

作り方

  1. 1

    ごま油を多めに入れたフライパンに、適当な大きさに切ったこんにゃくを入れていためます。

  2. 2

    しばらくすると細かい泡が出てきます。この泡が大きくなるまで5分くらい炒めます。

  3. 3

    しょうゆとみりんを入れて、汁気がなくなるまでからめ、ます。

  4. 4

    青海苔を混ぜたらできあがりです。

コツ・ポイント

こんにゃくの泡が大きくなって、中の水分がとんでくると調味料が入りやすいのではないかと思います。

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