レンジで3分！チンゲン菜の炒め物！？
はらやす @cook_40119204
お弁当に、普段のごはんに、あと一品足りない！でもコンロも空いてない！！
そんな時はこれで簡単♪
このレシピの生い立ち
朝、急いでお弁当を作っていたら一品足りない！
しかも前日の残り物のせいで鍋もフライパンもコンロも空いてない！！
レンジで簡単に出来る物を…と作りました。
レンジで3分！チンゲン菜の炒め物！？
お弁当に、普段のごはんに、あと一品足りない！でもコンロも空いてない！！
そんな時はこれで簡単♪
このレシピの生い立ち
朝、急いでお弁当を作っていたら一品足りない！
しかも前日の残り物のせいで鍋もフライパンもコンロも空いてない！！
レンジで簡単に出来る物を…と作りました。
作り方
- 1
チンゲン菜を切る
お弁当用なら１～１.５cm幅
小鉢なら半分 - 2
耐熱皿に葉が下になるように入れ、ラップをフワッとかける
レンジ(600w)で３分
- 3
レンジをかけている間に創味シャンタンDXとごま油をよく混ぜておく
- 4
チンゲン菜の水気をよく切って、③に和える
お好みで黒コショウを♪
コツ・ポイント
レンチンの後に水気をよく切らないと水っぽくなっちゃいます。
本当に時間がなく、食卓に出すときは包丁を使わず、手でチンゲン菜を千切っても♪
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