作り方
- 1
人参はスライサーで千切りに、にらは2cm幅に切る。
- 2
フライパンに油を大匙2、人参を炒め油が回ったら、水を少し入れ軽く炒り煮にする。
- 3
人参がくたっとなったら、卵を割り落とし、ツナを入れ、よく混ぜながら火を通す。
- 4
最後ににらをいれ、塩こしょうを適量いれ、できあがり。
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