食べごたえ有り!ゴボウIN豚丼

エルモ1112
エルモ1112 @cook_40135265

ゴボウの食感でモグモグ食べるから満腹中枢の刺激になってる気がする(*≧m≦*)(笑) 合わせたソースの味が白ご飯に合う♪
このレシピの生い立ち
モリモリ肉を食べたい!でもどうにか野菜も食べたい!

食べごたえ有り!ゴボウIN豚丼

ゴボウの食感でモグモグ食べるから満腹中枢の刺激になってる気がする(*≧m≦*)(笑) 合わせたソースの味が白ご飯に合う♪
このレシピの生い立ち
モリモリ肉を食べたい!でもどうにか野菜も食べたい!

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材料

  1. 豚肉 150g
  2. にんじん 5㎝
  3. ゴボウ 20㎝
  4. ねぎ 少々
  5. ゴマ 大さじ1
  6. にんにく(みじん切り) 1/2片
  7. ☆和風だしの素(顆粒) 小さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1.5〜2
  9. ☆砂糖 大さじ1
  10. ☆酒 大さじ1
  11. ☆みりん 大さじ1
  12. コチュジャン 小さじ1〜1.5
  13. ☆オイスターソース 大さじ1
  14. 白ご飯 適量

作り方

  1. 1

    ゴボウは皮を削いで、5㎝幅の細切りにする。

  2. 2

    にんじんは2〜3㎜の輪切りにして細切りにする。

  3. 3

    豚肉は食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    ☆印の材料は混ぜ合わせておく。

  5. 5

    熱したフライパンにゴマ油・にんにくを入れ軽く炒め香りを出す。

  6. 6

    ゴボウ・にんじんを軽く炒め油が絡んだら、豚肉を入れ炒める。

  7. 7

    ある程度火が通ったら、☆印の調味料を入れ煮絡める。 白ご飯に盛ってねぎをちらしたら完成♪

コツ・ポイント

だいたいご飯茶碗2杯強の量なんで、足りない方は倍量で作るのをオススメします(^^)

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時はたち早生まれの長男を筆頭に6才3才0才の三兄弟ママになりました(^-^) 毎日慌ただしいけれどクックパッドなしでは我が家のご飯は成り立ちません(笑) なので毎日メニューをチェックチェック♪(。_。)φ皆さんの素敵なレシピに感謝です(*^^*)
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