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ちぎりこんにゃくの炒め煮
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ちぎりこんにゃくの炒め煮-レシピのメイン写真

ちぎりこんにゃくの炒め煮

わ五助
わ五助 @cook_40062284

ちぎることで味が染み込みやすくなります。
アツアツのご飯にもぴったり**
このレシピの生い立ち
もう一品の時によく作る、私の好物です^。^

ちぎることで味が染み込みやすくなります。
アツアツのご飯にもぴったり**
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もう一品の時によく作る、私の好物です^。^

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ちぎりこんにゃくの炒め煮

わ五助
わ五助 @cook_40062284

ちぎることで味が染み込みやすくなります。
アツアツのご飯にもぴったり**
このレシピの生い立ち
もう一品の時によく作る、私の好物です^。^

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材料

3〜4人分
  1. こんにゃく 350g
  2. ごま油 大1弱
  3. 調味料
  4. めんつゆ 50cc
  5. 砂糖 大1
  6. 鷹の爪 1本
  7. かつお節 一掴み
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作り方

  1. 1

    まな板にこんにゃくをのせ、両面をグーで軽くたたいて、食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ちぎったこんにゃくを、沸騰したお湯で3分ほど湯がいてアク抜きをする。

  3. 3

    強火の鍋にごま油をたらし、こんにゃくをサッと炒め、かつお節を除く調味料をいれる。
    箸を止めずに汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    仕上げにかつお節をまぶして出来あがり♪

コツ・ポイント

調味料の水分が少ないので、目を離すと焦げます!
めんつゆを使うので失敗しません(笑)

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わ五助
わ五助 @cook_40062284
2013/12/12 14:14に公開
つくれぽを中心としております。お礼など気になさらないで下さいね✿
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