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離乳食☆おやつに簡単スムージー
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離乳食☆おやつに簡単スムージー-レシピのメイン写真

離乳食☆おやつに簡単スムージー

chokimama
chokimama @cook_40088206

栄養満点スムージー(o^-')b !
このレシピの生い立ち
離乳食をあまり食べない息子の栄養面が心配で、唯一飲んでくれるバナナジュースにほうれん草を加えてみました。ほとんど味も変わらず、抵抗なく飲んでくれました。

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離乳食☆おやつに簡単スムージー

chokimama
chokimama @cook_40088206

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材料

乳児一人分
  • バナナ 1本
  • 茹でたほうれん草(葉の部分) 20~30㌘
  • 牛乳 60~80 ㏄
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作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーに入れて、混ぜたら出来上がり☆

コツ・ポイント

ほうれん草はまとめて茹でて、小分けにして冷凍しておけば便利です☆

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chokimama
chokimama @cook_40088206
2013/12/12 07:20に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ ほうれん草 牛乳

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