厚揚げとブロッコリーのミートソース

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ 肉なしでヘルシー✨ お酒にも合いますよ☺
このレシピの生い立ち
厚揚げが安かったので作りました(о´∀`о)

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材料

2人分~
  1. 厚揚げ 2丁入り1パック
  2. ブロッコリー(冷凍) ひとにぎり
  3. ミートソース(市販) 1袋
  4. ミックスチーズ ひとにぎり
  5. パルメザンチーズ お好み
  6. セリ(ドライ) お好み

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひかず 一口サイズにカットした厚揚げ、冷凍ブロッコリー、ミートソースを入れ5分程煮込む。

  2. 2

    耐熱皿に移し ミックスチーズ、パルメザンチーズをかけてオーブンor魚焼きグリルで焼き色をつける。

  3. 3

    仕上げにパセリをかけて出来上がり✋

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズをかけても焼いても美味ですよ✋

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レシピ作者

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990
に公開
安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
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