棒棒鶏的豆腐サラダ

ゆちむら
ゆちむら @cook_40216744

棒棒鶏よりヘルシーサラダ!
このレシピの生い立ち
ダイエットと食費が浮きます。

棒棒鶏的豆腐サラダ

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. トマト 1つ
  3. きゅうり 1本
  4. すりごま 少々
  5. 砂糖 少々
  6. 醤油 少々
  7. 味噌 スプーン2杯

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルにつつみ40分置いて水切りする。味噌、醤油、砂糖、ごま、を混ぜておく。トマト、胡瓜食べやすく切る。

  2. 2

    水切りしたら薄切りして野菜の上に載せてごま味噌をかけて完成。

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水切りがポイント!

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