☆水菜とワカメとしらすのさっぱりサラダ☆

moco75 @cook_40070387
我が家の定番サラダ☆あっさり、さっぱり和えるだけの簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
水菜を使ったアレンジサラダが食べたくて♪
作り方
- 1
水菜を水で軽く洗い、塩茹でする。水菜は丈があるので、茎と葉っぱを分けて切ってから湯煎します。
- 2
茎→葉っぱの順番に湯煎して、ひっくり返す
- 3
湯煎から上げたら流水して絞り、ザク切りにする
- 4
わかめを水で戻して切る
- 5
水菜・わかめを和えて、いりごまとしらすを混ぜる。青じそドレッシングかけて♪
- 6
鶏ささみ入り♪
コツ・ポイント
しらす混ぜると、更に美味しくなります♪あと、鶏ささみを入れても美味しいですよ~( ☆∀☆)
似たレシピ

ワカメと豆腐のさっぱりサラダ
さっぱり和風サラダ


簡単★水菜わかめしらすのさっぱりサラダ
乗せてまぜてかけるだけ!簡単だけどヘルシーで栄養たっぷりです


水菜とハムのさっぱりサラダ
しょうがが効いたさっぱりサラダです☆


しらすのさっぱりサラダ
蒸し暑い日には♪お酢が効いたさっぱりサラダが丁度良いですね!


キウイと水菜しらすのさっぱりサラダ
キウイの甘さで、サラダ苦手な人も食べやすい♡


わかめとパプリカのさっぱりサラダ
青じそドレッシングで和えるだけの簡単サラダです☆


しらすと玉ねぎのさっぱりサラダ
さっぱりした玉ねぎ、ワカメ、しらすのサラダ!暑くて食欲ない日にもオススメです☆


ヘルシー☆寒天と水菜のさっぱりサラダ
ピザパーティーのサイドメニューに作ったら大人気!さっぱりして低カロリーです。仕込んでおいてピザが来たらあえるだけ!


水菜とツナのさっぱりサラダ
レタスの定番サラダに飽きてきたら、水菜のサラダはいかがですか?さっぱりしていて美味しいです。


水菜と長芋の梅さっぱりサラダ
千切り野菜に叩き梅干しと調味料を合わせただけの簡単さっぱりサラダです。


レタスとしらすのさっぱりサラダ
簡単ドレッシングでさっぱりと♪


水菜と梅のさっぱりサラダ
水菜の調理法に困ったらコレで♪簡単なのに、さっぱり美味しいサラダです。


大根とシラスのさっぱりサラダ
ぽんずでさっぱり、ぱくぱく食べちゃいます。


新玉ネギでさっぱりサラダ
簡単でパクパク食べれちゃう我が家の定番サラダの一つです。


豆腐としらすのさっぱりサラダ☆
生姜が効いたドレッシングでサッパリ(♡ˊ艸ˋ)♬*


水菜と豆腐のさっぱりサラダ
すりごまを入れたあっさりドレッシングで和えました〜。


■わかめと水菜のさっぱりサラダ■
調味料ひとつでできる簡単メニュー☆何もしたくない時の一品に・・


水菜とわかめのさっぱりサラダ
自家製のシャキシャキ水菜とわかめを手作り柚子ドレッシングでサラダに♪かまぼことわかめの海の味がおいしい♪


やさしい♪トマトとワカメのさっぱりサラダ
ミツカン「やさしいお酢」を使った簡単なサラダです☆


水菜と紫たまねぎのさっぱりサラダ
火を使わずに簡単副菜。レモンの酸味でさっぱり食べられます。


きゅうりとわかめのさっぱりサラダ
ポン酢でサッパリ!美味しいサラダです(^^)


余った水菜でさっぱりサラダ★
冷蔵庫の余り物でさっぱりサラダを作りました(・`ェ´・)


水菜とかぶのさっぱりサラダ
水菜とかぶの簡単サラダ♪さっぱりとした味付けなのではし休めにもいいです。


水菜とキンピラごぼうdeさっぱりサラダ☆
甘辛!少し濃い味のきんぴらごぼうとシャキシャキ水菜をあわせたサッパリぽん酢味の簡単サラダ☆おせちの箸休めにも♪


大根と水菜のさっぱりサラダ
暑い日におすすめのさっぱりシャッキリのサラダです。


水菜とトマトとツナのさっぱりサラダ
水菜とトマトとツナのさっぱりサラダです。


水菜とカニカマのさっぱりサラダ♪
すし酢とかつお節で味付けしたさっぱりなサラダです。簡単に手早く作れるので、あと一品という時にどうぞ★


水菜とカリカリお揚げさんのさっぱりサラダ
水菜のシャキシャキ感とお揚げのカリカリがマッチ!ぽん酢でさっぱり食べれます♪


水菜とトマトとツナのさっぱりサラダ
ゆでて和えるだけでとっても簡単!さっぱりで食べやすいので大人から子供までパクパク食べれる人気メニューです!


簡単!あと1品にたっぷりさっぱりサラダ☆
切って混ぜるだけの簡単サラダです♪さっぱりしてて、脂っこいおかずのあわせにいいですよ~(〃▽〃)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19319949