オーツ麦のグラノーラ
りぽびったん @cook_40052989
オートミールで作るグラノーラです。
簡単で安上がりです。
このレシピの生い立ち
市販のグラノーラだと甘すぎてカロリーも高めなので、自分で作る事にしました。安いし美味しいです。
オーツ麦のグラノーラ
オートミールで作るグラノーラです。
簡単で安上がりです。
このレシピの生い立ち
市販のグラノーラだと甘すぎてカロリーも高めなので、自分で作る事にしました。安いし美味しいです。
作り方
- 1
フライパンに蜂蜜、ピーナナッツバターを入れて弱火で温める。
- 2
オートミールを入れ、蜂蜜とピーナツバターが全体に馴染むようによく混ぜながら弱火で炒める。
焦げやすいので注意。 - 3
湿気が無くなってきたら火を止め、ココナッツを混ぜて、バットなどに移して冷ます。
- 4
完全に冷めたら密閉容器で保存してください。乾燥剤などを入れておけば1、2か月くらいは持ちます。
コツ・ポイント
弱火で焦げないようにしっかり炒めるのがポイント。炒め方が足りないとベタっとした仕上がりになります。
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