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お好み焼きの味がする丼
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お好み焼きの味がする丼-レシピのメイン写真

お好み焼きの味がする丼

olive11
olive11 @cook_40043286

お好み焼きは食べたいけれど作るのが面倒。
そんなときにはコレで決まりッ♪
【673kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
ズボラは発明の母(笑)

お好み焼きは食べたいけれど作るのが面倒。
そんなときにはコレで決まりッ♪
【673kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
ズボラは発明の母(笑)

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お好み焼きの味がする丼

olive11
olive11 @cook_40043286

お好み焼きは食べたいけれど作るのが面倒。
そんなときにはコレで決まりッ♪
【673kcal/1人分】
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ズボラは発明の母(笑)

お好み焼きは食べたいけれど作るのが面倒。
そんなときにはコレで決まりッ♪
【673kcal/1人分】
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ズボラは発明の母(笑)

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材料

2人分
  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • キャベツ 200g
  • たまご 2個
  • お好み焼きソース 大さじ3
  • 青のり 少々
  • 削り節 少々
  • 岩下の新生姜(or紅生姜) 少々
  • マヨネーズ お好みで
  • ごはん 350g
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作り方

  1. 1

    食べやすく切り軽く塩胡椒した豚肉をフライパンで焼く。
    バラ肉の場合、脂が出るのでサラダ油は不要。

    • お好み焼きの味がする丼作り方1写真
  2. 2

    肉の色が変わったら食べやすく切ったキャベツを加える。

    • お好み焼きの味がする丼作り方2写真
  3. 3

    そこに卵を割り入れ、水50mlを足して蓋をして蒸し焼きにする。
    火が通ったら丼のご飯の上にのせる。

    • お好み焼きの味がする丼作り方3写真
  4. 4

    揚げ玉ものせる。

    • お好み焼きの味がする丼作り方4写真
  5. 5

    お好み焼きソースをかける。

    • お好み焼きの味がする丼作り方5写真
  6. 6

    削り節・青のり・生姜をトッピング。
    お好みでマヨネーズをどうぞ。

    • お好み焼きの味がする丼作り方6写真

コツ・ポイント

フライパン一つで出来ます♪

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olive11
olive11 @cook_40043286
2013/12/26 07:51に公開
おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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このレシピのキーワード

丼 お好み焼き キャベツ 新しょうが 卵 ご飯 豚バラ薄切り

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