✳︎さばの水煮缶とこんにゃく✳︎
主婦1年生❤︎ @cook_40054728
節約簡単料理♫こんにゃくIN♡でダイエットにも。
このレシピの生い立ち
節約とダイエット、栄養をかんがえた時に思いつきました(ｏ''∀'')b
✳︎さばの水煮缶とこんにゃく✳︎
節約簡単料理♫こんにゃくIN♡でダイエットにも。
このレシピの生い立ち
節約とダイエット、栄養をかんがえた時に思いつきました(ｏ''∀'')b
作り方
- 1
玉ねぎと蒟蒻を適度な好きな大きさに切る。
- 2
玉ねぎを軽く炒める。
- 3
さばの水煮缶を汁ごとINしちゃう。
コンニャクも入れる。 - 4
さばの水煮缶に水を入れて鍋に入れよ〜。
調味料を全部入れて中火で煮汁がなくなりそうになるまで煮れば完成。
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