作り方
- 1
【野菜下処理】
【ねぎ】洗ってから、1/3本にカットし、余りは袋に戻して冷蔵庫にしまう。 - 2
【ねぎ】1/3量のねぎを太め(4cm位)に斜めにカットしておきます。
●ねぎ下処理おわり - 3
【調味料】*砂糖*醤油*みりん*お酒*しょうがを、小さい器に全て混ぜ合わせておきます。
●調味料準備おわり - 4
ブリを焼いていきます。
- 5
フライパンを火にかけ、温まってきたらごま油をしいて、フライパンにブリを並べ、(中火)で焼いていきます。
- 6
ブリの周りが、白くなって、火が通ってきたら、ネギを全て入れます。
- 7
ネギに火が通ってきたら、いったん(強火)にし、お酒をブリに振りかけるように入れ、すぐに蓋をします。
- 8
蓋をしたら(中火)で1分待ちます。
- 9
蓋をとり、混ぜておいた調味料をふりかけ、ブリとネギに絡ませるように、焼いていきます。
- 10
焼き目(焦げ目)具合をみて、火加減は調節してください。
- 11
全体に火が通り、タレがブリ、ネギに絡んだら完成です。
コツ・ポイント
*ブリをお酒で蒸し焼きにすると、臭みもなく、ふわっとしてやわらかいです。
*ねぎ、もっと多めでもおいしいです。
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