鶏胸肉☆しっとり柔らか〜チキンサラダ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
たっぷり野菜で、ヘルシーな一品！さらに…ちょっと残して、次の日のお弁当へ、チキンカツ(^^)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉の節約メニュー！
鶏胸肉☆しっとり柔らか〜チキンサラダ
たっぷり野菜で、ヘルシーな一品！さらに…ちょっと残して、次の日のお弁当へ、チキンカツ(^^)
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鶏胸肉の節約メニュー！
アプリでひらく作り方
- 1
ビニール袋やジップロックなどに、鶏胸肉と酒、または塩麹を入れモミモミ。冷蔵庫で一晩。
- 2
蒸す！または、ふんわりラップして、レンジ600Wで3分→裏返して3分。
- 3
適当な大きさに切り、野菜と一緒に盛り付ければ完成！
- 4
蒸し鶏を少し残しておいて…次の日のお弁当にチキンカツにしても旨し
ID19325492 -
- 5
ドレッシングは、お好みのもので〜♪♪我が家では、オリーブ油&濃口しょうゆ&酢を同量入れた簡単ドレッシング♡
-
コツ・ポイント
一晩漬け込めば、しっとり柔らか〜♪♪
つくれぽ
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