豚肉と白菜のヘルシー蒸ししゃぶ鍋 こまぼん☆ @cook_40224231 白菜と大根おろしたっぷりのヘルシー鍋このレシピの生い立ち子供たちに野菜をたっぷり食べてほしくて(^-^) もっと読む 白菜と大根おろしたっぷりのヘルシー鍋このレシピの生い立ち子供たちに野菜をたっぷり食べてほしくて(^-^) もっと読む 豚肉と白菜のヘルシー蒸ししゃぶ鍋 こまぼん☆ @cook_40224231 白菜と大根おろしたっぷりのヘルシー鍋このレシピの生い立ち子供たちに野菜をたっぷり食べてほしくて(^-^) もっと読む 白菜と大根おろしたっぷりのヘルシー鍋このレシピの生い立ち子供たちに野菜をたっぷり食べてほしくて(^-^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 豚バラ 300g 白菜 1/2個 鰹だし 適量 大根 1/2本 ブロッコリー 1/2房 海苔 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜と豚バラを食べやすい大きさに切り、交互にかさねて鍋に詰め込む。 2 ①の鍋に鰹のだし汁を少し入れて、蓋をして蒸す。白菜から水分がでるのでだし汁は少なめ。 3 大根をおろして、かたく水気を絞って、トッピング☆ 4 茹でたブロッコリーを彩りよく盛り付ける。 コツ・ポイント 白菜と豚バラから旨味と水分がでるので、だし汁を入れすぎないようにする。お好みでポン酢やゴマだれで食べます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19328041 コピーしました！ こまぼん☆ @cook_40224231 2015/11/18 11:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鍋 大根 海苔 白菜 豚肉 ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 豚バラブロックと野菜の香草オーブン焼き 海老と豆腐の中華炒め ポテサラマヨトースト ナスと彩り野菜のクリチ梅ダシダハニー和え スペインオムレツ風？具沢山たまご焼き ジューシー❤厚揚げ南蛮タルタルソース 宮のタレ(元ステーキ宮社員のレシピ) 肉汁飛び出す簡単 チーズinハンバーグ ネギトロ丼のタレ 大根ステーキバター醤油味 " EarthQuake Cake. " Oreo kit Kat chocolate cake Crock pot creamy Italian chicken Chocolate Cheesecake Stuffed Shells 野菜たっぷりジャガ餅の甘酢餡かけ アンパン寿司 アンパン寿司 ナスの肉詰めハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19328041
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