鶏もも肉の味噌ネギ炒め

宝美空
宝美空 @cook_40183700

鶏もも肉を味噌でじっくり煮詰めて仕上げに
白葱とサッと炒めました(^_^)ゞ
ご飯がガッツリ進みます!
このレシピの生い立ち
味噌風味の鶏もも肉が食べたくなり
作りました♪

鶏もも肉の味噌ネギ炒め

鶏もも肉を味噌でじっくり煮詰めて仕上げに
白葱とサッと炒めました(^_^)ゞ
ご飯がガッツリ進みます!
このレシピの生い立ち
味噌風味の鶏もも肉が食べたくなり
作りました♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 白葱 1本
  3. 少量
  4. 小さじ 少量
  5. 味噌 大さじ1杯
  6. 豆板醤 小さじ½—杯
  7. 少量
  8. 七味唐辛子 少量
  9. カップ½—より少し多めの量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉1枚は食べやすいサイズに切ります。

  2. 2

    白葱1本は斜め輪切りにします。

  3. 3

    フライパンを熱し鶏もも肉を皮を下にして置き中火で両面返しながら5分焼きます。
    塩、胡椒少量を振って下さい。

  4. 4

    水カップ½—より若干多めを加えて大さじ1杯の味噌を溶かし豆板醤小さじ½—杯、酒少量を入れて蓋をして10分煮詰めます。中火

  5. 5

    10分経ったら蓋を外し強火で汁気がなくなるまで火にかけて白葱を加えて七味唐辛子少量を加えサッと焦がさずに炒めます。

  6. 6

    皿に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

白葱は炒めすぎずにサッと強火で炒めればOK!
仕上げは焦がさずに炒めて下さい☆
味噌の種類で味が変わるので種類を
変えて何度も作れる楽しめる味で作れると思います(^^)

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宝美空
宝美空 @cook_40183700
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料理は、目・鼻・舌・胃で感じるを基本にしていて旨いモノには猫同様目敏いです(笑)猫・酒・煙草・ケンタッキー・焼肉・本を愛してます♡永遠は、ジャイアンツです☆ジャイアンツは生きる希望であり「坂本勇人」は私の「光」でございます(*^^*)完全な、インドア派です(笑)読者大好き♡宮西真冬さんの大ファンです!2021/11/30愛猫ソラ♂が他界し虹の橋を渡りました。
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