プチ断食スープ（本番)これだけ
下町洋食屋 @cook_40063655
このスープを火にかけて大根が柔らかくなったら、唐辛子だけを除いてブレンダーします。飲む度に温めて代謝を上げましょう
このレシピの生い立ち
冬のプチ断食は温めて行います。フルーツやスムージーでは芯から冷えてしまいます
プチ断食スープ（本番)これだけ
このスープを火にかけて大根が柔らかくなったら、唐辛子だけを除いてブレンダーします。飲む度に温めて代謝を上げましょう
このレシピの生い立ち
冬のプチ断食は温めて行います。フルーツやスムージーでは芯から冷えてしまいます
作り方
- 1
材料を全部入れて、ヒタヒタより多めの水を入れコトコトします
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- 2
それをブレンダーで砕きます
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コツ・ポイント
温めて頂きましょう！代謝が上がります。味が薄ければ、少しお味噌を足しても構いません
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