春雨と野菜の春巻き

ayaka1130 @cook_40188222
ヘルシーな春雨入りの春巻き!お肉がなくても十分。ジューシーな春巻きです。
このレシピの生い立ち
最初は料理本を見て作っていたのだけど、もっと簡単で残り野菜とかを入れちゃえ~でアレンジ。しっかり味付けして、タレいらず。お弁当にもばっちりです。
作り方
- 1
たけのこ、豚肉は細切り、白ねぎは斜め薄切り。春雨は5センチ長さに切る。もやしはひげをとっておく。
- 2
春巻きの皮を冷蔵庫から出し室温においておく。
- 3
フライパンにごま油を熱し、おろし生姜と豚肉を加え、色が変わるまで炒める。
- 4
たけのこ、もやし、ネギを入れてさらにさっと炒める。
- 5
水と味覇、オイスターソースを入れ沸騰させ、アクを丁寧に取る。
- 6
春雨を入れてさらに混ぜながら5~10分ほど弱火で煮込む。粗挽き黒コショウで調味。火を止め、10分ほど放置。
- 7
バットにうつし、覚ます。だいたい10等分にしておく。
- 8
春巻きの皮で具材を包む。巻き終わりのところに水溶き小麦粉をつけ、くっつける。
- 9
180度の油でキツネ色にカリッと揚げる。
コツ・ポイント
残ったたけのこの煮物を材料に!お肉はなしでもok!よりヘルシーに。ひき肉でも大丈夫です。ポン酢で食べても美味しい~♪両親にも喜んでもらいました。味覇がなければ、鶏ガラスープで十分!春雨がスープを吸ってくれるのでジューシー!
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