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サラダちらし寿司
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サラダちらし寿司-レシピのメイン写真

サラダちらし寿司

さえちャん
さえちャん @cook_40128629

ヘルシーちらし寿司(*^^*)
ひな祭りの一品にも♪
このレシピの生い立ち
小学生の頃ご飯を食べに行ってそこで食べたものが食べたくなり“こんな感じだったなぁ~”って作りました。

ヘルシーちらし寿司(*^^*)
ひな祭りの一品にも♪
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小学生の頃ご飯を食べに行ってそこで食べたものが食べたくなり“こんな感じだったなぁ~”って作りました。

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サラダちらし寿司

さえちャん
さえちャん @cook_40128629

ヘルシーちらし寿司(*^^*)
ひな祭りの一品にも♪
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小学生の頃ご飯を食べに行ってそこで食べたものが食べたくなり“こんな感じだったなぁ~”って作りました。

ヘルシーちらし寿司(*^^*)
ひな祭りの一品にも♪
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小学生の頃ご飯を食べに行ってそこで食べたものが食べたくなり“こんな感じだったなぁ~”って作りました。

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材料

  • ごはん 茶碗2杯分
  • お酢 大さじ1
  • トマト 1/2
  • レタス 適量
  • コーン 大さじ2
  • シーチキン 1缶
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    お茶碗2杯分のご飯にお酢を入れて切るように混ぜて冷ます。

    • サラダちらし寿司作り方1写真
  2. 2

    あとはレタスをのせ、残りの具材も均等にちらしてマヨネーズをかけて完成(^q^)アラ簡単♪

    • サラダちらし寿司作り方2写真
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さえちャん
さえちャん @cook_40128629
2013/12/06 15:23に公開
お料理作るの大好き。「おいしい〜(*^^*)」の言葉と笑顔が見たくて作っては日々研究中。次男は卵アレルギーがあって1歳までは完全除去でした。(2歳になった今は加熱したものは大丈夫になりました)3人目は現在離乳食初期ですが卵とミルクもアレルギーがあり完全母乳の為私自身も卵、乳製品の摂取NG!その為除去しても美味しく食べられる物を作り、レシピを載せられたらいいな。と思ってます♩
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このレシピのキーワード

サラダ ちらし寿司 ツナ コーン トマト レタス ご飯

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