豚肉と厚揚げの豆板醤炒め テト☆ママ @cook_40048992 豆板醤が食欲をそそります♪このレシピの生い立ち暑い夏には熱くて辛いものを！ もっと読む 豆板醤が食欲をそそります♪このレシピの生い立ち暑い夏には熱くて辛いものを！ もっと読む 豚肉と厚揚げの豆板醤炒め テト☆ママ @cook_40048992 豆板醤が食欲をそそります♪このレシピの生い立ち暑い夏には熱くて辛いものを！ もっと読む 豆板醤が食欲をそそります♪このレシピの生い立ち暑い夏には熱くて辛いものを！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚肉 １２０グラム 厚揚げ １袋 えのき １袋 ニラ 半束 ニンニク １かけ おろししょうが 小さじ１ オイスターソース 大さじ１ しょうゆ 大さじ２ 豆板醤 大さじ１ 鶏がらスープ ３００CCくらい 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げを、縦半分に切って白い部分に焼き目が付くくらい炒める。 2 厚揚げは１度取り出し、ごま油を引いたフライパンでニンニクしょうがを加え香りを出し、豚肉を入れる。 3 豚肉に焼き色が付いたら、豆板醤・えのき・ニラを加えよく炒め、厚揚げを戻し、鶏がらスープを加え１煮立ち。 4 沸騰してきたら、しょうゆ、オイスターソースを加え、ひと混ぜし、水溶き片栗粉を加えとろみがついたら出来上がり♪ コツ・ポイント ご飯が進むピリ辛具合です。ビールのおつまみにも最適です♪辛いのが苦手なら、豆板醤の量を調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19335572 コピーしました！ テト☆ママ @cook_40048992 2011/06/21 00:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー バレエダンサーなので、なるべくカロリーが高くなく、体にいいものをバランスよく、と思い料理を作っています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 豚肉 えのき 厚揚げ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 新玉ねぎとササミのサラダ 豚ミミで生姜塩焼きそば 今が旬★青豆とブロッコリの和風炒め すまし汁 小松菜と黒ごま コーヒーゼリー ごくごく飲める＊冷たいパンプキンスープ ＊鶏ももと卵のさっぱり煮＊ 美味しいよ♪豆腐のバタポンステーキ 梅酢・梅シロップ・梅酒残りの梅で梅味噌 さくほろ☆ミニメロンパンクッキー お花のバターロール♪ 1分ですきまをふさぐトマトカップグラタン お弁当に♪だし巻き卵 ミックスベジタブルぶっ刺しただけ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19335572
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