フライパン1つでドライカレー

やじとら
やじとら @cook_40054783

トマトの水気のみで炒め煮にし、たっぷりのスパイスで夏らしいカレーに仕上げました。簡単すぎてご免なさい~(*´Д`*)
このレシピの生い立ち
昔から作っている我が家のレシピ。

フライパン1つでドライカレー

トマトの水気のみで炒め煮にし、たっぷりのスパイスで夏らしいカレーに仕上げました。簡単すぎてご免なさい~(*´Д`*)
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材料

4人分
  1. 挽肉 400g
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 茄子 中1本
  4. トマト 中1.5個
  5. にんにく、生姜 1〜2かけ
  6. ★ガラムマサラ 大さじ2.5~3.5
  7. ★クミン、コンソメ 各大さじ2
  8. ★ターメリック、コリアンダー 小さじ1/2
  9. ★ケチャップ 大さじ1
  10. ナツメ 適宜
  11. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにく、生姜は微塵切りにし、トマト、茄子は1センチくらいの大きさに切る。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに熱し、にんにく・生姜・玉ねぎを飴色になるまで炒め、続いて挽肉を炒める。

  3. 3

    茄子、トマト、★を加え、弱めの中火で炒めていく。ガラムマサラの量はお好みで調整して下さい。

  4. 4

    トマトや茄子からの汁気がなくなるまで炒める。ネチョッとなればOK。塩胡椒で味を整え器に盛り頂きます。

  5. 5

    ターメリックライスは、米3合に対しターメリック小さじ1/2、ローリエ1枚、バター10gが目安です。

コツ・ポイント

トマトの皮が気になる方は、予め湯むきしてから使用して下さい。
ホールトマト使用の際は味が濃くなるので、味見をしながら調味料を調整して下さい。

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やじとら
やじとら @cook_40054783
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パンとお菓子の教室を横浜にて開業中。https://bread-cake-labo.comフードインストラクター取得、製パン・製菓ディプロマコース卒。お料理好き歴30年(どんどん年数増えていく)。基本ワイルドな私なので、パパッとドバッと作れるレシピをご紹介できると思います♪ドイツ在住経験を活かしたレシピも多数掲載。
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