ほたてのハーブソテー

JessieMom
JessieMom @cook_40044709

片面3分、片面2分。焼きすぎないのがポイントです。
このレシピの生い立ち
生ほたてが手に入ったので、ソテーしました!

ほたてのハーブソテー

片面3分、片面2分。焼きすぎないのがポイントです。
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生ほたてが手に入ったので、ソテーしました!

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材料

2人分
  1. 生ほたて 4個
  2. ひとつまみ
  3. こしょう 小さじ1/3
  4. オリーブ 大さじ1
  5. にんにく 1/2片
  6. バター 10g
  7. 鷹の爪 1本
  8. 白ワイン 大さじ2
  9. タイム(生) 1枝
  10. イタリアンハーブミックス(乾燥) 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油、手でちぎった鷹の爪、バター、微塵切りにしたにんにくを入れて弱火にかける。

  2. 2

    にんにくがきつね色になったら、両面に塩・胡椒、イタリアンハーブミックスをふりかけたほたてをタイムを添えて入れる。

  3. 3

    中火で片面を3分、ひっくり返して白ワインを加え、一煮立ちさせたら弱火で2分。

  4. 4

    煮汁はソースになるので、塩で味を調える。

コツ・ポイント

火を通しすぎないことが大切です。ハーブは結構なんでもあうので、お好きなものを。

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JessieMom
JessieMom @cook_40044709
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お料理をしていると、「幸せだな~」としみじみする半面、腕はなかなか上がらない私、、、。その原因は、いつも違うものを作りたがるから。 「美味しい」と言われても、どう作ったのか覚えていない。また作れるように、ここで覚書をさせて頂いてます(^^)
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