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かんたん♪ミックスビーンズのサラスパ
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かんたん♪ミックスビーンズのサラスパ-レシピのメイン写真

かんたん♪ミックスビーンズのサラスパ

hayawazaa
hayawazaa @cook_40049232

夏にぴったりのさわやかなサラスパです。冷蔵庫で冷やし、次の日の朝食にも◎。
このレシピの生い立ち
ミックスビーンズとツナ缶があったので。

夏にぴったりのさわやかなサラスパです。冷蔵庫で冷やし、次の日の朝食にも◎。
このレシピの生い立ち
ミックスビーンズとツナ缶があったので。

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かんたん♪ミックスビーンズのサラスパ

hayawazaa
hayawazaa @cook_40049232

夏にぴったりのさわやかなサラスパです。冷蔵庫で冷やし、次の日の朝食にも◎。
このレシピの生い立ち
ミックスビーンズとツナ缶があったので。

夏にぴったりのさわやかなサラスパです。冷蔵庫で冷やし、次の日の朝食にも◎。
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材料

２人分
  • サラスパ 100ｇ
  • ミックスビーンズ 50ｇ
  • ツナ缶 １個
  • プチトマト ２個
  • A　オリーブオイル 小さじ２
  • A　レモン汁 小さじ１
  • A　クレイジーソルト 適量
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作り方

  1. 1

    サラスパをゆで、流水で洗う。

  2. 2

    ツナの油を切り、プチトマトを半分に切る。

  3. 3

    Aを合わせ、ツナ、プチトマト、サラスパを和える。

    ※Aの代わりに、お好きなドレッシングでもOK！

コツ・ポイント

簡単です。冷蔵庫で冷やしてから食べると、もっとおいしい！

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hayawazaa
hayawazaa @cook_40049232
2011/06/20 23:37に公開

このレシピのキーワード

ツナ サラスパ ミニトマト ミックスビーンズ

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