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青梗菜豆腐椎茸スープ(青菜豆腐香菇汤)
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青梗菜豆腐椎茸スープ(青菜豆腐香菇汤)-レシピのメイン写真

青梗菜豆腐椎茸スープ(青菜豆腐香菇汤)

アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508

チンゲンサイと豆腐と椎茸を大根おろしの汁を使って薄味に仕上げました。超簡単☆ヘルシーなスープです。
このレシピの生い立ち
大根餅を作った時に残った大根おろしの汁を捨てるのはもったいないので(^^)

チンゲンサイと豆腐と椎茸を大根おろしの汁を使って薄味に仕上げました。超簡単☆ヘルシーなスープです。
このレシピの生い立ち
大根餅を作った時に残った大根おろしの汁を捨てるのはもったいないので(^^)

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青梗菜豆腐椎茸スープ(青菜豆腐香菇汤)

アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508

チンゲンサイと豆腐と椎茸を大根おろしの汁を使って薄味に仕上げました。超簡単☆ヘルシーなスープです。
このレシピの生い立ち
大根餅を作った時に残った大根おろしの汁を捨てるのはもったいないので(^^)

チンゲンサイと豆腐と椎茸を大根おろしの汁を使って薄味に仕上げました。超簡単☆ヘルシーなスープです。
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大根餅を作った時に残った大根おろしの汁を捨てるのはもったいないので(^^)

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材料

3人分
  1. チンゲンサイ 3コ
  2. 絹ごし豆腐 1丁
  3. 椎茸 2コ
  4. 生姜(千切り) 1切れ
  5. 大根おろし汁:水 150cc:450cc
  6. 醤油 大さじ1
  7. 塩 小さじ1/2
  8. 片栗粉+水 大さじ1:1
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作り方

  1. 1

    豆腐は水気を切る。
    (型崩れを防ぐためボールに豆腐がつかるくらい水をいれ塩大さじ1を加え、豆腐を20分つける。)

  2. 2

    青梗菜は硬い部分と葉に分けて切る。
    椎茸は軸を取ってからかさを切る。
    生姜は千切り。
    豆腐もお好きな形で。

  3. 3

    鍋に、大根おろしと水、生姜を入れて沸かす。
    沸騰後、椎茸、豆腐、青梗菜の硬い部分を入れる。
    醤油、塩を加えて煮る。

  4. 4

    仕上げに、青梗菜の葉と片栗粉水を入れ混ぜ合わせて完成。

  5. 5

    2016.4.13
    青菜の人気検索で 9位
    ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

◎豆腐を塩水に漬けることで型崩れを防ぎ、うっすらと塩味がつきます。
お好きな水切りの方法でもOK。
◎大根おろしの汁がなければ水600ccでもOK。
◎チンゲンサイは煮すぎない。葉は仕上げにいれた方が食感色味ともに良いです。

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アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508
2015/11/27 03:49に公開
上海在住日本の調味料や材料が高価でなかなか手が出ず、アレンジしながらお料理しています。クックパッドで毎日の料理がたのしい〜活力がみなぎってきますね(^^)まずはつくれぽ中心に励んで、少しずつレシピも公開できたらいいなと思ってます。よろしくお願いします(^^)
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