中華風レンコンサラダ

masako96
masako96 @cook_40109450

れんこんともやしがシャキシャキ。
ちょっとピリ辛の中華お酢の物風サラダ。
このレシピの生い立ち
幅広ピーラーでレンコンスライスが楽しくて出来ました☆

中華風レンコンサラダ

れんこんともやしがシャキシャキ。
ちょっとピリ辛の中華お酢の物風サラダ。
このレシピの生い立ち
幅広ピーラーでレンコンスライスが楽しくて出来ました☆

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材料

  1. れんこん 一玉
  2. もやし 片手で一掴み分
  3. ネギ(飾り用) お好みで
  4. 鷹の爪スライス 少々
  5. ☆酢 100cc
  6. 50cc
  7. ☆中華味の素 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ2
  9. ☆塩 少々
  10. ☆薄口醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    大きめの鍋にお湯を沸かします。
    その間に、れんこんをスライサー又はピーラーで薄切りにして、水にさらしておく。

  2. 2

    飾り用のネギを細く斜めに切る。

  3. 3

    ☆印の調味料を全てお鍋に入れて火にかけ、沸騰寸前で止める。これでお酢の臭みを飛ばします。

  4. 4

    1で湧かしたお湯の中にれんこんを入れ2分程湯がく。そしてその中に「もやし」も一緒に入れて2分茹でる。茹で過ぎ注意!

  5. 5

    茹だったれんこん、もやしをザルに上げて、暖かいままの状態で3の調味料の中に入れてしっかり和える。

  6. 6

    バットの様な平たい物に移し替え、敷き詰める様にして上からラップ。落とし蓋の様にぴったりと貼付けてください。

  7. 7

    あら熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やします。

  8. 8

    盛りつけて、ネギをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

■れんこんは薄くペラペラな方が味がしみ込みやすいです。包丁でスライスする場合は、一度レンジで柔らかくしてから刃を入れる事をおすすめします。
■少ない調味料(ドレッシング)でも、バットとラップを使えば全体に味を行き渡らせる事が出来ます。

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masako96
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アメリカ生活3年目。日系スーパーとアメリカのスーパーを駆使してお料理してます。野菜をたくさん使ったメニューを心がけています。でもお肉も大好き☆
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