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香ばし焼き納豆
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香ばし焼き納豆-レシピのメイン写真

香ばし焼き納豆

komutatata
komutatata @cook_40044730

調味料は納豆のタレだけ！材料は２つだけ！短時間で焼きつけたら香ばしい焼き納豆の完成です～
このレシピの生い立ち
納豆を焼いたら　なんとも香ばしい１品になりました

調味料は納豆のタレだけ！材料は２つだけ！短時間で焼きつけたら香ばしい焼き納豆の完成です～
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納豆を焼いたら　なんとも香ばしい１品になりました

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komutatata
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調味料は納豆のタレだけ！材料は２つだけ！短時間で焼きつけたら香ばしい焼き納豆の完成です～
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材料

１人分
  • 納豆（小粒） １パック
  • 納豆のタレ １袋
  • ニンニクの芽（ニラ・行者ニンニク） 適量
  • オリーブオイル 小さじ１
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作り方

  1. 1

    ニンニクの芽（ニラ）は食べやすい長さにカットします

  2. 2

    フライパンにオイルを敷き　納豆・タレ・ニラを入れ強火で過熱します

  3. 3

    直ぐに中火に替えて　時々裏返しながら焼き目を付けていき　納豆に焼き色が着いたら完成です。

コツ・ポイント

行者ニンニクの花が手に入ったので使いましたがニラでも全然ＯＫです。生のニンニクの芽を使う場合は火が通りにくいのでさっとレンジで加熱してから使用した方がいいと思います。かき混ぜ過ぎると粘りが出過ぎるので　焦げない程度に裏返し裏返し焼いて下さい

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/06/21 22:45に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

ニラ にんにくの芽 納豆 行者にんにく

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