お肉も野菜も！タコライス☆
ひづしいか @cook_40055823
子供も大好き☆
お肉も野菜もたっぷり！
このレシピの生い立ち
市販のタコライスの素は高いので。
野菜もお肉もバランスよく、子供も食べれるように分量配合して作ってみました。
お肉も野菜も！タコライス☆
子供も大好き☆
お肉も野菜もたっぷり！
このレシピの生い立ち
市販のタコライスの素は高いので。
野菜もお肉もバランスよく、子供も食べれるように分量配合して作ってみました。
作り方
- 1
玉ねぎ・にんにくはみじん切りにします。
- 2
レタス・きゅうりは細切り、ミニトマトは半分に切ります。
-
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、にんにくと玉ねぎを2分ほど炒めます。
-
- 4
合いびき肉を加えて肉の色が変わるまで炒めます。
-
- 5
火を弱めて□の調味料を加えて煮詰めます。
-
- 6
器にご飯をよそい、2の野菜を乗せます。
-
- 7
チーズを乗せて。
-
- 8
5の肉を乗せて完成！
-
コツ・ポイント
調味料を入れる際は、飛びはねを防ぐため、火を弱めて下さい。
チリパウダーを加えていますのが、少量なので子供も食べれます。
辛いのが苦手な方は抜きでも大丈夫です。
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