簡単♡かぼちゃのサラダ♡
おれんじりんご @cook_40234932
シリコンスチーマーでも作れます♫
ほうれん草も入って、とっても美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
冷凍かぼちゃをダブって買ってしまった時に思いついたレシピです。
パンにはさめば簡単サンドイッチに。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃを小さめに切ります。
これは、火の通りを良くするためです。 - 2
シリコンスチーマーに、切ったかぼちゃを並べます。
☆600Wで３分３０秒☆
湯がいてもOKです
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- 3
②のかぼちゃをボウルに入れて、箸の先で軽く潰します。
- 4
ほうれん草の根の部分を切ってから、シリコンスチーマーへ。
☆600Wで２分３０秒☆
湯がいてもOKです
- 5
玉ねぎを薄切りにして、ざるに入れ流水で３０秒程もみます。
☆辛みを抜くためです☆
- 6
全ての野菜を合わせ、塩コショウをして、マヨネーズをお好みでどうぞ♪
コツ・ポイント
今が旬の「新玉ねぎ」を使うと、より美味しいです☆
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