さつまいもを切る

10分位 水につけておく

ウインナーとベーコンを切る

キャベツを切る

さつまいもを耐熱皿に並べて ラップをしてレンジで7分加熱してから フライパンにバターを溶かして軽く炒める

5にオリーブオイルを入れて ウインナー ベーコン キャベツを炒める

6に 牛乳 水 コンソメを入れて 塩 コショウで味付けをして さつまいもが 好みのやわらかさになるまで煮込む

器に盛り付けて 出来上がり