牛乳をフライパンにあけ、☆の調味料二つを入れ、火にかける

牛乳が煮立ってきたらたらを投入
＊牛乳がモッコモコになるので火加減には注意！

たらに火が通ってきたら適当に身をほぐし、半分に折ったパスタをin
＊たらはそのうちどんどんほぐれていくので適当で可

パスタの茹で時間-2分くらいのところでいか明太を入れよく混ぜる

牛乳の量が減り、パスタが茹で上がったらお皿に盛り付けて完成！