鶏肉のチリソース炒め
hasnoexit @cook_40225885
簡単！ケチャップ嫌いな方にも
このレシピの生い立ち
ケチャップ大好きな子供達と、ケチャップ嫌いな主人。両方の意見を取り入れました^_^
鶏肉のチリソース炒め
簡単！ケチャップ嫌いな方にも
このレシピの生い立ち
ケチャップ大好きな子供達と、ケチャップ嫌いな主人。両方の意見を取り入れました^_^
作り方
- 1
鶏肉を一口サイズに切って、塩コショウ、ごま油(分量外)をしてからポリ袋へ。小麦粉を入れてよく振る。余分な粉は落として。
-
- 2
下味のごま油は、絶対したほうがおいしいです
- 3
フライパンにサラダ油を熱してから、鶏肉を入れて両面をよく焼く。
-
- 4
玉ねぎは薄切りにして、耐熱容器に入れてレンジでチン。
生でも良いですが、子供には不評でした。 - 5
ボウルに、調味料と③の玉ねぎを入れてよく混ぜたところに②の鶏肉を入れて、味が馴染むまで、しばらく置いて出来上がり。
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