お米といでうるかす。人参一本はフードカッターで千切り
油揚げは縦四つに切って細かく刻みます

少し少なめの水加減して白だし加えて軽く混ぜたら、千切り人参と油揚げ加えて炊飯

炊きあがったら、よく混ぜて下さい。
好みであさつきなど刻んだものや白ゴマかけて食べて下さい