山ごはんナスと挽肉の山でも簡単絶品カレー

山でもみんな大好きな美味しいカレーを作って食べたら楽しいこと間違いなし!誰でも簡単絶品に作れるカレー、白米は保温調理で。
このレシピの生い立ち
山でも美味しいカレーを作って食べたら楽しいと思い、山用にレシピをアレンジして作ってみた。ボリュームあるので、山のお昼よりテント泊や山小屋泊での夜ご飯向きかも。
山ごはんナスと挽肉の山でも簡単絶品カレー
山でもみんな大好きな美味しいカレーを作って食べたら楽しいこと間違いなし!誰でも簡単絶品に作れるカレー、白米は保温調理で。
このレシピの生い立ち
山でも美味しいカレーを作って食べたら楽しいと思い、山用にレシピをアレンジして作ってみた。ボリュームあるので、山のお昼よりテント泊や山小屋泊での夜ご飯向きかも。
作り方
- 1
ニンニクのみじん切りは仕込をしておく。材料を準備する。
- 2
ナスを一口サイズに切る。
- 3
コッヘルにEVオリーブオイル漬けのニンニクのみじん切りを鍋に入れる。
- 4
EVオリーブオイルを入れる
- 5
弱火でニンニクが焦げないように炒める。
- 6
バーナーからコッヘルを下ろして挽肉を入れ、塩胡椒をする。
- 7
挽肉を中火で炒める。
- 8
挽肉から油が出てくるまで炒める。
- 9
挽肉から出てきた油をリードなどで吸い取る。
- 10
リード2枚分吸い取る。
- 11
ナスを入れる。
- 12
ナスに油が回るように混ぜて炒める。
- 13
カットトマトを入れる。
- 14
良く混ぜる。
- 15
ローリエを入れる。
- 16
炒め玉ねぎペーストを入れる。
- 17
時々混ぜながら沸騰させる。
- 18
ナスに火が通ったら、カレーのルーを入れる。
- 19
カレーのルーが溶けるように混ぜる。
- 20
ミルクチョコレートを入れる。
- 21
ミルクチョコレートが溶けるように混ぜる。
- 22
カレーのルーもミルクチョコレートも溶けたら完成。
- 23
器にご飯をよそう。
- 24
カレーをよそってたら出来上がり。
コツ・ポイント
ポイントは、余分な油を吸い取ることと、水を使わずに素材の水分だけで調理すること。ミルクチョコレートも忘れずに。絶品のカレーが誰でれも作れます。
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