スープジャーで*超簡単!お茶漬けの素雑炊

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

超簡単にお茶漬けの素で雑炊に♪本当に簡単なので思い付いたらすぐ出来ますよ(*^^*)

このレシピの生い立ち
お茶漬けの素があったので、スープジャーで簡単に雑炊にしたらヘルシーで美味しいんじゃないかな?と思って作ってみました♪

スープジャーで*超簡単!お茶漬けの素雑炊

超簡単にお茶漬けの素で雑炊に♪本当に簡単なので思い付いたらすぐ出来ますよ(*^^*)

このレシピの生い立ち
お茶漬けの素があったので、スープジャーで簡単に雑炊にしたらヘルシーで美味しいんじゃないかな?と思って作ってみました♪

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材料

1人分
  1. 白米 大さじ2
  2. 熱湯 湯切り分
  3. 熱湯 150~200cc
  4. お好きなお茶漬けの素 1袋
  5. 水菜 1株位

作り方

  1. 1

    お米をジャーに入れて洗い、蓋をして水をしっかり切ります。

  2. 2

    熱湯を注いで蓋をして2分置きます。ポットを温めたいのでお湯は多目に入れてください。

  3. 3

    水菜は根元を切り落とし、洗って食べやすい長さにざく切りします。

  4. 4

    蓋で押さえながらしっかりお湯を切ります。

  5. 5

    ジャーに水菜とお茶漬けの素(今回は梅茶漬け)を入れて沸騰したばかりの熱湯150~200ccを注ぎ蓋をします。

  6. 6

    水菜でお湯が冷めるので多目に入れる時は湯切りするお湯をザルに入れた水菜にかけて水菜を少し温めて下さい。

  7. 7

    5分経ったらお米がくっつくのを防止する為に何回か裏返します。

  8. 8

    3時間以上経ったら食べ頃です。お昼にあったかランチが食べられますよ♪

  9. 9

    ID19348559
    簡単に出来るチーズリゾットです♪

コツ・ポイント

お湯は沸騰したばかりの熱々の熱湯を使ってください。お湯を入れた後5分経ったら何回か裏返してお米がくっつくのを防いで下さい。あまり長時間経ったものは痛んでいると危ないので早めに食べてくださいね。

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まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
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Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバイザ*環境アレルギーアドバイザ家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3
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