けいちゃん

Name: けいちゃん
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: とりもも 1枚（300g); キャベツ 1/4玉; みそ 大さじ1; 醤油 小さじ1; 砂糖 小さじ1; ごま油 小さじ1; ニンニクチューブ 3cm

節約固定献立制考え中 @cook_40227567

旅行で知った郷土料理が食べたくて。
このレシピの生い立ち
いろんなレシピを参考に、基本を押さえて自分の好きそうな調味料をぶちこんでみました。

けいちゃん

節約固定献立制考え中 @cook_40227567

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材料

2人分

とりもも 1枚（300g)
キャベツ 1/4玉
調味料
みそ大さじ1
醤油小さじ1
砂糖小さじ1
ごま油小さじ1
ニンニクチューブ 3cm

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作り方

1
とりももは一口大に切って袋に。
2
調味料を全部入れ、よくもむ
3
30分以上漬ける。このまま冷凍しても。
4

フライパンにサラダ油を熱する。
5

中火で肉を焼く。両面、焼き目がつくまで。
6

キャベツを入れ、全体に味を回すように炒める。
7

キャベツに火が通ったら完成。

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つくれぽ

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節約固定献立制考え中 @cook_40227567

2018/12/17 15:32に公開

【こんな拙い自分用メモにつくれぽ、ありがとうございます。とてもうれしいです、、、。】自分用のお気に入りレシピをメモしてます。買い物リストをラクラク作れるサービスとかありませんか・・・。中火（3）とかの数字は我が家のIHの火力設定だからお気になさらず。グッズとかも我が家用に書いてるけど、上手に代用してネ

このレシピのキーワード

キャベツ鶏もも肉味噌

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