CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
減塩 揚げ餃子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
減塩 揚げ餃子-レシピのメイン写真

減塩 揚げ餃子

パパっと☆もぐもぐ
パパっと☆もぐもぐ @cook_40220521

塩を使わずに作りました。黒酢やお酢とラー油で食べれば、塩不使用のおかずになります。
このレシピの生い立ち
厳しい減塩が必要でも食べられるおかずを考えて作りました。

塩を使わずに作りました。黒酢やお酢とラー油で食べれば、塩不使用のおかずになります。
このレシピの生い立ち
厳しい減塩が必要でも食べられるおかずを考えて作りました。

もっと読む

減塩 揚げ餃子

パパっと☆もぐもぐ
パパっと☆もぐもぐ @cook_40220521

塩を使わずに作りました。黒酢やお酢とラー油で食べれば、塩不使用のおかずになります。
このレシピの生い立ち
厳しい減塩が必要でも食べられるおかずを考えて作りました。

塩を使わずに作りました。黒酢やお酢とラー油で食べれば、塩不使用のおかずになります。
このレシピの生い立ち
厳しい減塩が必要でも食べられるおかずを考えて作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

50個分
  • 白菜 3〜4枚
  • 豚挽き肉 350g
  • にんにく(ニラを入れる時は減らす) 3片みじん切り
  • おろし生姜 小さじ1
  • 胡椒 小さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ1
  • シナモン(あれば) 少々
  • 五香粉(あれば) 少々
  • 減塩だし 鳥だしor中華だしなど1本
  • 餃子の皮 50枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜を縦7〜8mmぐらいの幅に細く切り、3〜4分間茹でてしんなりさせる。

  2. 2

    茹でた白菜をサッと水にくぐらせて冷やし、みじん切りにして、水気を絞っておく。

  3. 3

    豚挽き肉に調味料全てを入れて混ぜ、みじん切りの白菜も入れて全体を手で混ぜ合わせる。ニラが好きな方はニラも入れて下さい。

  4. 4

    餃子の皮の真ん中に出来上がった種を大さじ一杯分、はみ出ない位の量を入れて閉じる。水も付けずヒダも作らなくても大丈夫です。

  5. 5

    160〜170度の熱した油で約5個ずつ、こんがり色づくまで揚げていきます。白菜を下茹でしているので3〜4分で揚がります。

  6. 6

    黒酢やお酢、ポン酢等とラー油で食べれば、塩なしおかずに。減塩不必要の方は醤油やポン酢醤油も使ってOKです。

  7. 7

    こちらは形を作ってから時間が経ってしまいましたが、揚げる前はこんなのっぺりした形です。揚がると勝手にヒダ状になります。

    • 減塩 揚げ餃子作り方7写真
  8. 8

    香辛料好きな方は是非、多めに入れて下さい。私は家族も味に慣れたので沢山使います。他の香辛料も少しずつ試しても合いますよ。

  9. 9

    これを揚げずに普通に蒸し焼きにすれば、もちろん焼き餃子になります。お好きな食べ方で。

コツ・ポイント

香辛料と薬味を多めにして、醤油無しでもそれなりに美味しく食べられます。無くてもできる手順はなるべく省略、時短も兼ねたレシピです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

パパっと☆もぐもぐ
パパっと☆もぐもぐ @cook_40220521
2019/01/06 02:46に公開
減塩=シンプルな料理になるんですね。簡単、薄味が好きな方へ。家族に合わせて減塩。慣れれば素材の風味が健康的でイイね!でも正直、結構大変です。だから時々、塩分気にしないレシピも載せちゃいます…
もっと読む

このレシピのキーワード

揚げ餃子 ニラ 白菜 豚ひき肉 にんにく シナモン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 失敗しない♡手羽先の塩ガーリック焼き
  2. 簡単!玉ねぎとツナのサラダ🥗😃
  3. 豚肉と豆腐のチャンプルー
  4. 破竹のメンマ
  5. 【男飯】花山椒香る肉そぼろチャルメラ
  1. キャベツとカニカマの簡単★コールスロー
  2. 鏡開き!あずき缶で餅ぜんざい(おしるこ)
  3. 下味冷凍☆鱈のバジルソテー
  4. 幼児食~ニンジンのきんぴら~
  5. 夫の鶏ガラ卵焼き
  6. Roasted Chicken Thighs with Hot Italian Sausage
  7. Chicken wings with spicy garlic sauce
  8. Shrimp Alfredo
  9. Elizabeth's Cherry Pie Dessert
  10. Hash Browns my way
  1. 039 しもつかれミネストローネ
  2. かぶと挽き肉のあんかけ
  3. 水菜と豚こま肉のさっと炒め
  4. HMで簡単!ふわふわしっとりマフィン♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19354014
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close